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Lanche antes de dormir
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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998 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 89.27g.
점심 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível, Hellmann's Maionese, Tomates, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. 저녁 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Arroz Parboilizado Cozido, Tozzo Feijão Vermelho , Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Tomates. 간식/기타: Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Melancia, Coco Bom Coco Ralado Adoçado, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Da Colônia Amendo Power, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Do Serro Queijo Colonial, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Mamão Papaia, Café. 더보기
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