|
и все-таки однодневное голодание (хоть и вынужденное) пошло на пользу! потому что на следующий день было еще страшно кушать и я ела прям микроскопическими порциями. Со здоровьем сейчас вроде все нормально, ттт! но порции остались такими же маленькими. Хотя на дневной каллораж это влияет не очень хорошо - не могу много съесть за весь день, но насыщаюсь гораздо быстрее. Надо иногда себе устраивать такой "разгрузочный" день без еды)
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 7일:
|
310 kcal
|
지방: 18.75g | 단백질: 6.27g | 탄수화물: 33.13g.
아침 식사: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
|
 댓글
Если только один. Не больше ;-)
2015년 08월 7일 작성이: Coupe de Grace
|
Олег, а я про больше и не говорю) да и этот один нужен не так часто)))
2015년 08월 7일 작성이: ChertoFFka13
|
Я наоборот, устрою себе забух на 2 дня, через неделю. 8-ми недельный цикл закончится.
2015년 08월 7일 작성이: Coupe de Grace
|
Олег, главное чтобы эти два дня не продлились дольше) а то ж сам знаешь как оно бывает)))
2015년 08월 10일 작성이: ChertoFFka13
|
Знаю. Но теперешнее состояние далось ой как сложно и терять его не намерян.
2015년 08월 11일 작성이: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|