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2023년 08월 11일
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, 2023년 08월 11일:
953 kcal
지방: 18.25g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 149.42g.
점심 식사:
マルちゃん 焼きうどん醤油味, THE PROTEIN(武内製薬) THE PROTEIN すっきりレモンヨーグルト風味, サツマイモ.
저녁 식사:
ママー 大盛りスパゲティ 和風たらこ.
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