C’🐦‍⬛님의 저널, 2023년 08월 11일

😋 Repas post muscu booty day (dans le rouge 🥵🔥)
🎶 Birdy nam nam « The parachute ending »

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
1499 kcal 지방: 59.33g | 단백질: 116.77g | 탄수화물: 123.73g.   점심 식사: Huile d'Olive, Notre Jardin Mélange Asiatique, Turini Pâte Complète, Escalope de Poulet. 저녁 식사: Huile d'Olive, Olives Noires, Tomates Cerises, Findus Colin d’Alaska Sauvage, Bio Village Épinard à la Crème , Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Éric Favre Clear Shake, Noix de Cajou, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Banane, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pain Grillé Multigrain, Etorki Tranches Pur Brebis. 더보기
2374 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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