2023년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 3일:
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896 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 76.61g.
아침 식사: Yumurta. 점심 식사: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bisto Geleneksel Lavaş, Etli Taze Fasulye. 저녁 식사: Patatesli Pide, Etli Taze Fasulye. 간식/기타: Kırmızı Vişne. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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