2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1892 kcal
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지방: 80.07g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 186.83g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Dolciando Protein Yogourt Protein20 Vaniglia Dolciando, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. 저녁 식사: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Piadina, Panini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Macelleria Hamburger di Marchigiana . 간식/기타: Dolciando Gran Cereale Cioccolato Fondente . 더보기
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안정된 체중
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