2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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880 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 82.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Омлет с Помидорами, Огурец. 점심 식사: Печенье. 저녁 식사: Селедка под Шубой, Манты. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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