2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
|
1408 kcal
|
지방: 59.45g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 173.55g.
아침 식사: Экомилк Шоколадное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Крабовые Палочки, Sveza Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Каша . 점심 식사: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Персики. 저녁 식사: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Крабовые Палочки, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Персики, Персики. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|