2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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2576 kcal
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지방: 114.91g | 단백질: 82.72g | 탄수화물: 210.48g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Meine Metzgerei Bierschinken , Gut & Günstig Delikatess Mini Salami, Weizenbrötchen, Kaufland Nackensteak Schwein. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollondaise, Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kartoffelbrei, Meine Metzgerei Bayrischer Leberkäse. 간식/기타: Corny Free Schoko, funny-frisch Erdnuss Flippies, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Krombacher Bier. 더보기
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안정된 체중
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