2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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618 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 66.09g.
아침 식사: Chimarrão, Café, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. 점심 식사: Picles, Alface, Filé de Frango Grelhado, Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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