|
ОБЕД 344 кк: Спагетти (62 г сухих) Гречаники 1.5 шт Морковь сырая 50 г Чернослив 2 шт. Хлебец 4 г Печень вареная 20 г
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
|
1099 kcal
|
지방: 34.55g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе, Беловежские Сыры Пармезан, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, Ночная овсянка, Мёд, Leaftogo Коллаген. 점심 식사: Чернослив, Хлебцы Молодцы Овсяные, Куриная Печень, Гречаники, Морковь, Barilla Спагетти. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе. 더보기
|
|