2023년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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2590 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 134.00g | 탄수화물: 354.57g.
아침 식사: Biotech USA 100% Pure Whey, Probios Fiocchi di Avena Bio, Colussi Il Granturchese, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Bresaola Punta d'anca, Findus Cremosa Piselli e Zucchine, Farro. 간식/기타: Pepsi Pepsi Twist, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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