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na sowas😳
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85.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 11일:
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1752 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: Aldi Cashewkerne, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Lidl Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren. 점심 식사: Bio Apfelmark, Basilikum, Balsamico, Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Afternoon Tea: Plattpfirsich, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube. 저녁 식사: Olivenöl, REWE Bio Falafel, Frosta Gemüsepfanne. Supper: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Edeka Bio Körniger Frischkäse . 간식/기타: Laugenbrötchen, Birnen, Plattpfirsich. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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