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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1511 kcal
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지방: 95.86g | 단백질: 103.80g | 탄수화물: 58.42g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Refogado, Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral, Heinz Mostarda Amarela , Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 간식/기타: Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral. 더보기
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