2015년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 7일:
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1843 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 273.28g.
아침 식사: はごろもフーズ サラスパ, パエリヤ シーフード入り. 점심 식사: 佃煮, 鮭フレーク, ブルドックソース 中濃ソース, 白身魚のフライ, イカフライ, ご飯. 저녁 식사: 野菜の天ぷら, みょうが, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, 揖保の糸組合 手延べそうめん, ビール, ビール. 더보기
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