nanda.alves8님의 저널, 2023년 08월 10일

Jantar de hoje 222kcal!. 😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
817 kcal 지방: 27.08g | 단백질: 67.48g | 탄수화물: 76.88g.   아침 식사: Isis Creme de Ricota, Mamão Papaia, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro), Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten. 점심 식사: Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Uva Itália. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). 간식/기타: Itambé Pro Whey Chocolate. 더보기

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댓글 
O que é a sua janta? 
2023년 08월 10일 작성이: saandrac
80g de cuscuz, 2 ovos, tomate, cebola e coentro!. 😁 
2023년 08월 11일 작성이: nanda.alves8

     
 

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