pedalzinho
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1156 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 105.33g | 탄수화물: 107.57g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Massaria Capeletti Frango, Friboi Carne Moída de Dianteiro. 간식/기타: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lacmax Queijo tipo Quark, Mandaká Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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1918 kcal
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운동:
saúde - 1 시간, 책벅지 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글
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