2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1492 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 163.45g.
아침 식사: Sabritas Papas Original , Alpura Deslactosada Light , Kellogg's Corn Flakes Original . 점심 식사: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Albóndigas con Salsa (Mezcla). 저녁 식사: Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Alpura Deslactosada Light , Bolillo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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