2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1360 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 178.91g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Mela, Meloni Gialli. 더보기
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