|
тяжело вечерами, когда хочется спать, а дочка не дает, и по этому тянет поесть, но суточный каллораж уже кончился. бывает у вас так? если да то как справляетесь? кроме воды- а то утром ряха а не лицо)))
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
|
1285 kcal
|
지방: 57.04g | 단백질: 72.65g | 탄수화물: 126.01g.
아침 식사: Сахар, Капучино, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Перепелиное Яйцо, Зелёное Село Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Яйцо. 점심 식사: Семга на Пару, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Сырные Палочки, Макарун, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Яблоко. 더보기
|
|
 댓글
Ем псиллиум и запиваю кефиром или водой, иначе не уснуть
|
У меня сегодня тоже так, съела все ккал а есть хочется, взяла из морозилки замороженную вишню😁
2023년 08월 10일 작성이: Li_rsa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|