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Bulgur mit Buttergemüse und Falafel
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1682 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 253.08g.
아침 식사: Heidelbeeren, Landliebe Schichtkäse. 점심 식사: Grandessa Himbeermarmelade, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Tomatensoße, Müller’s Mühle Perlgraupen, Real Quality Buttergemüse. Afternoon Tea: Plattpfirsich. 저녁 식사: Plattpfirsich, Olivenöl, REWE Bio Falafel, Real Quality Buttergemüse , Alnatura Bulgur. Supper: Bio Apfelmark, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. 더보기
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2628 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 버피테스트 - 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Guckt superst aus 😍 LG geschickt, HB 🤗
2023년 08월 10일 작성이: Homobonus
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2023년 08월 11일 작성이: lena-wob
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