2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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750 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 38.51g.
점심 식사: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Tomates. 저녁 식사: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Koni Store Sunomono, Tilápia. 더보기
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안정된 체중
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