2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1286 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 145.64g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Raspberries , Peach, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Kosher Dill Pickles, Mayonnaise, Signature Select Whole Wheat Bread, Egg. 저녁 식사: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Hoagie Cheese Sandwich. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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