giokaos님의 저널, 2023년 08월 10일

Grana con sotto qualche spaghetto

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
3337 kcal 지방: 115.91g | 단백질: 254.81g | 탄수화물: 317.04g.   아침 식사: Mela, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Cannella, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carne di Tacchino, Pesca, Ovomaltine Ovo Sport. 점심 식사: Barilla Spaghetti N.5, Grana Padano Grana Padano, Mais, Carote. 저녁 식사: il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Conad Semi di Zucca, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Latte Intero, Mela. 더보기
3044 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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