2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1557 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 147.82g | 탄수화물: 101.45g.
아침 식사: Café, Ideal Pan Molde Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 점심 식사: Manzana Verde, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Repollo, Minuto Verde Choclo Grano. 저녁 식사: Los Alerces Queso Mantecoso, Kraft Mayonesa, Fuchs Pan de Molde Integral, Carne. 간식/기타: Artesanal Cuchufli Chocolate. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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