2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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2173 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 249.17g.
아침 식사: Quarkbällchen, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Mais, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Kinder Pingui, ETI Balık Kraker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Brot, Rindergulasch, Zwiebeln, Rindergulasch, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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안정된 체중
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