2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1629 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 202.23g.
아침 식사: Danone Activia Yoghurt, Sweet Cherries , Bananas . 점심 식사: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Olives (Small-Extra Large) , Slimmers Choice Greek Style Feta, Woolworths Butternut, Sugar Snaps, Baby Marrow & Sweet Potato. 저녁 식사: Pork Stir Fry. 간식/기타: Watermelon , Pretzels, Woolworths Plain Rice Cake, Ola Solero Orange & Mango. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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