2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1590 kcal
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지방: 108.35g | 단백질: 126.10g | 탄수화물: 25.66g.
아침 식사: Aldi Bacon, Salami, Pork Fat , Fried Egg with Fat. 저녁 식사: Avocados , Spring Onions , Cucumber, Tomatoes, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked without Skin, Grilled) . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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