2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1932 kcal
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지방: 83.92g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 215.69g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пятерочка Нектарин , Котлета Рыбная, Оладьи из Кабачков, Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Лещ, Жареная Картошка. 간식/기타: Челны Холод Рожок, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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