2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1721 kcal
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지방: 70.27g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 159.03g.
아침 식사: Orangensaft, Cappuccino, Gekochtes Ei, Avocado, Pema Roggen Sauerteig Brot . 점심 식사: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. 간식/기타: Foodloose Hazelnut Butter Bites, WellMix Protein Riegel Cocos. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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