2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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2282 kcal
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지방: 111.84g | 단백질: 127.91g | 탄수화물: 183.04g.
아침 식사: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Простоквашино Сметана 15%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. 점심 식사: Филе в Маринаде, Магнит Картофель. 저녁 식사: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Окрошка(Заготовка). 간식/기타: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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