2023년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
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1355 kcal
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지방: 72.37g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사: Глобус Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Семушка Кешью Сушеный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 점심 식사: Грецкие Орехи, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры, Увелка Булгур, Олег Сирота Сыр Истринский. 저녁 식사: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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