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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1162 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: Aveia em Flocos, Mel, Mamão, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Cook's Ham, Pão Francês, Ovo. 점심 식사: Marketside Organic Herb Mix, Charuto de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, MuscleTech Nitro-Tech Milk Chocolate, Season's Choice Berry Medley, Banana, Sun Date California Medjool Dates. 더보기
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