2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
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1337 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 70.19g | 탄수화물: 181.99g.
아침 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Schinken, Latte Macchiato. 점심 식사: Dulano Krustenschinken, Grafschafter Weizenknusperbrot. 저녁 식사: Gekochte Linsen, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Corny Free Schoko, Wassermelone, Haribo Gummibärchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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