2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1582 kcal
|
지방: 59.13g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 238.19g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Колбаса, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Макароны. 저녁 식사: Жареная Картошка, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|