2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
|
2901 kcal
|
지방: 96.08g | 단백질: 279.38g | 탄수화물: 231.00g.
아침 식사: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Gellwe Przyprawa do Piernika, Bakallino Śliwki Suszone, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Ale Jaja L, Cynamon, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. 점심 식사: Pomidory, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Tesco Wątroba z Kurcząt, Smalec, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego. 저녁 식사: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Gellwe Przyprawa do Piernika, Bakallino Śliwki Suszone, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Ale Jaja L, Cynamon, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|