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Bom dia guerreiros!
Cadê o ânimo pra treinar hoje? 😫
Deus me defenda de mim e dessa preguiça que me consome 😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
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1432 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 133.97g.
아침 식사: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica. 점심 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Friboi Hambúrguer Gourmet . 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 간식/기타: President Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium, Homemade Geléia de Amora Zero, Adria Torrada Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, President Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Kim Wrap. 더보기
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