|
Nu går det neråt i alla fall.
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1164 kcal
|
지방: 40.73g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 122.57g.
아침 식사: Gurka (med Skal), ICA Rökt Skinka, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Blandvetebröd. 점심 식사: Druvan Couscous Fullkorn, Vegetabilisk Olja, Knorr Hönsbuljong, ICA Basic Wokgrönsaker, Kronfågel Kycklinginnerfilé. 저녁 식사: Mutti Pizza Sauce, Pågen Pågenlimpan, Felix Mustig Soppa Österrikisk Gulasch, ICA Kokt Skinka, ICA Basic Riven Ost, Gräddfil. 간식/기타: Äpple, Kokt Ägg, Wasa Rågrut. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|