2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1275 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 187.34g.
아침 식사: Сахар, Зеленый Чай, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sweet Queen Зефир со Вкусом Мандарина, Плов с Курицей. 저녁 식사: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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