chuo83님의 저널, 2023년 08월 9일

2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.1 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 67.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
1523 kcal 지방: 55.91g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 201.85g.   아침 식사: Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Солнцепек Блинчики с Клубничной Начинкой. 점심 식사: Варенье, Чернослив, Макдоналдс Кетчуп, Плов с Курицей. 저녁 식사: Додо Пицца Маффин Соленая Карамель, Айс Групп Мороженое Манго, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. 더보기
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