2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
440 kcal
|
지방: 15.50g | 단백질: 43.00g | 탄수화물: 58.00g.
점심 식사: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links. 저녁 식사: Carbonaut Gluten Free White Bread, Progresso French Onion Soup. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
|
주 11.4 kg 감소하기
|