2015년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 5일:
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1040 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 60.36g.
아침 식사: Hortelã, Herbalife Chá Verde, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Carne de Bode, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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