2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
1013 kcal
|
지방: 32.11g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 98.05g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 저녁 식사: Салат Щетка, Вкусвилл Форель Стейк в Сливочном Соусе. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Цветная Капуста, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
|
|