2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
948 kcal
|
지방: 22.30g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 106.35g.
아침 식사: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Шпроты, Violife Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Globus Соус Чили Сладкий, Агрокомплекс Куриная Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Московская Кофейня на Паяхъ Арабика. 점심 식사: Пиво, ESSA Пиво Melon&Strawberry. 저녁 식사: Пятерочка Помидоры, Globus Соус Чили Сладкий, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, SPAR Арбуз, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|