2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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2794 kcal
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지방: 98.22g | 단백질: 113.02g | 탄수화물: 255.15g.
아침 식사: Casino Biscoito de Manteiga com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. 점심 식사: Empada de Leite Condensado, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. 저녁 식사: Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata, Batatas Fritas (com Sal), Brahma Brahma Chopp. 간식/기타: Empada de Frango. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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