|
Овсянка на воде,курага,чернослив,изюм,1/2ч.л мёда,отруби. Чашка цикория б/сах орехи,конфетка😋😊
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
1156 kcal
|
지방: 60.24g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 143.11g.
아침 식사: Геркулес Овсянка, Чернослив, Курага, Изюм, Мёд, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рафаэлло Конфета. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Пятерочка Авокадо. 저녁 식사: Лук, Ратимир Рулет Свиной, Белый Хлеб. 간식/기타: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Салат из Свеклы с Чесноком. 더보기
|
|