2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
2104 kcal
|
지방: 73.25g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 282.74g.
아침 식사: Blaubeeren, Johannisbeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. 저녁 식사: Domino's Lava Cake, Freddy Fresh Pizza Venedig. 간식/기타: K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, Krüger Milchkaffee. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|