2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
1527 kcal
|
지방: 75.18g | 단백질: 103.17g | 탄수화물: 109.27g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Куриная Печень, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. 점심 식사: Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Окрошка на Кефире с Индейкой без Картошки , ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 저녁 식사: Брокколи на Пару, Томаровский Мясокомбинат Карбонат Пикантный, Сладкий Красный Перец, Творог 9%, Малина. 간식/기타: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|