2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
|
1638 kcal
|
지방: 80.49g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 169.00g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Черный. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Кофе с Молоком, Ikea Джем из Крыжовника, из Вологды Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. 저녁 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Сахар, Сливочный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Овсяноблин. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|