2023년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 8일:
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1616 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 120.59g | 탄수화물: 160.53g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Авокадо, Яйцо Куриное. 점심 식사: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Филе Индейки, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Нектарин, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Global Village Кукуруза без Сахара. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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